Phòng Bếp Hoàn Hảo Hơn Với 7 Loại Thực Phẩm Có Sẵn Này

gừng

Việc luôn có sẵn các thực phẩm bổ ích sau sẽ giúp cho bữa ăn của gia đình bạn lúc nào cũng đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng dưỡng chất và ngon miệng hơn rất nhiều.

1.Giấm táo

Giấm táo đặc biết ngon khi ăn với rau sống như xà lách, khi uống giấm táo vào buổi sáng sẽ cung cấp một lượng chất kiềm cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể uống giấm táo bằng cách hòa chung với nước ấm.

giấm táo

anh-clickXem thêm: Kính ốp bếp giá rẻ

 

2.Hoa cúc

Hoa cúc có tác dụng làm giảm lo lắng, xoa dịu tâm trí giúp tránh bị mất ngủ, giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, hoa cúc còn có chất chống oxy hóa, sát trùng, chống sưng viêm, chống viêm da và giảm bọng mắt. Bạn có thể uống trà hoa cúc vào ban đêm.

3.Amino dừa

Amino dừa là loại gia vị mặn có thể dùng thay cho nước tương, tamari, shoyu vì nó ít muối hơn, không có chưa lúa mỳ hay đậu nành. Amino là sản phẩm rất tốt cho người bị dị ứng.

4.Gừng

Gừng có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa, giảm đau khi bị đầy hơi, đau bụng. Gừng còn có thể dùng để chống lại hiện tượng cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch.

gừng

anh-clickXem thêm: kính cường lực có chống trộm được không ?

 

5.Bạc hà

Bạc hà có tác dụng chống co thắt, kháng khuẩn, giúp thư giãn hệ thần kinh. Không những vậy, bạc hà còn giúp giảm sưng viêm, giảm đầy hơi, kiểm soát hệ tiêu hóa.

6.Mật ong

Dù cho có chỉ số đường cao, nhưng mật ong nguyên chất lại cực kỳ giàu chất dinh dưỡng, có tính kháng khuẩn, kháng sinh và sát trùng.

mật ong

7.Nghệ

Nghệ có tác dụng giúp chống sưng viêm, liền sẹo, giúp làm dịu triệu chứng của bệnh xương khớp, thấp  khớp. Ngoài ra, khả năng hỗ trợ làm đẹp da của nghệ cũng vô cùng tuyệt vời.

Hãy trở thành người đầu tiên bình luận

Để lại một trả lời

Your email address will not be published.


*